Santé mentale, stress et créativité: comprendre et s'outiller 

Comment rester connecté.e à sa créativité lorsqu'on navigue dans les intempéries d’un métier artistique ? Par quels moyens peut-on apprivoiser l'incertitude et les imprévus tout en gardant confiance en soi et en l’avenir de notre métier ? Comment mieux traverser les périodes de doutes et d’incertitude et faire face à ses peurs liées à des paramètres extérieurs hors de notre contrôle ?

Claude Webster, coach professionnel certifié, propose un survol ludique et imagé des mécanismes du stress ainsi qu’une multitude de portes de sorties lorsqu'il s'invite dans nos vies. 

--

Biographie

Claude Webster mène une brillante carrière de pianiste et de coach vocal auprès des chanteurs d’opéra. Depuis une dizaine d’années, il est aussi coach et enseignant professionnel certifié en PNL et accrédité PCC pour ICF en plus de détenir un certificat en psychologie de l’Université du Québec à Montréal.